Utrzymywanie pawidłowej równowagi okolic intymnych.

Flora bakteryjna okoic intmynych składa się z wielu bakterii i innych mikroorganizmów. Mikroorganizmy te żyją ze sobą w równowadze i razem tworzą barierę ochronną. Jeśli jednak równowaga zostanie zachwiana, Twoja strefa intymna może stać się bardziej podatna na infekcje. Ważne jest zatem, aby używać produktów, które nie zaburzają naturalnej równowagi organizmu i w razie potrzeby mogą również pomóc przywrócić równowagę intymną. Stosowanie Lactacyd® Femina lub Lactacyd® Fresh do pielęgnacji okolic intymnych jest idealne do codziennej higieny. Jeśli jesteś podatny na infekcje, możesz użyć Lactacyd® Prebiotic +. Ten płyn do higieny intymnej został stworzony, aby wzmocnić naturalną mikroflorę Twojego organizmu. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa lub łatwo ulega podrażnieniom, polecamy Lactacyd® Ultra-delikatny lub Lactacyd® Pharma Ultra-delikatny. Te płyny myjące zostały opracowane specjalnie dla wrażliwych stref intymnych, podatnych na podrażnienia.

Pielęgnacja intymna podczas miesiączki

W trakcie miesiączki naturalna równowaga pH okolic intymnych jest chwilowo zaburzona przez utratę krwi. Ponieważ produkty Lactacyd® zawierają naturalny kwas mlekowy, który naturalnie występuje w strefach intymnych - produkty te wspierają florę intymną i pomagają zachować równowagę okolic intymnych. Dzięki Lactacyd® Fresh poczujesz się wyjątkowo świeżo w tym czasie. Lactacyd® Pharma o właściwościach antybakteryjnych wzmacnia naturalną odporność okolic intymnych i jednocześnie pomaga zapobiegać nieprzyjemnym zapachom.

Wskazówki pielęgnacyjne podczas miesiączki

Dbaj o siebie regularnie

Oczyszczaj okolice intymne co najmniej raz dziennie, aby zachować świeżość i uniknąć nieprzyjemnych zapachów. Myj ręce przed i po skorzystaniu z toalety, przy wymianie podpaski lub tamponu oraz po wytarciu się.

Używaj właściwego produktu

Ponieważ skóra pochwy jest bardziej wrażliwa niż skóra innych części ciała, ważne jest, aby zawsze używać produktu przeznaczonego specjalnie do pielęgnacji okolic intymnych. Zwykłe mydło lub żel pod prysznic mogą zaburzać naturalną florę i kwaśne pH okolic intymnych.

Zwróć uwagę na to, jak się ubierasz

Unikaj noszenia ciasnych ubrań i tkanin syntetycznych, które nie pozwalają ciału oddychać. Ciasne ubrania mogą zwiększać wilgotność i temperaturę stref intymnych, a tym samym podrażniać skórę, dlatego powinno się nosić bawełnianą bieliznę i luźną odzież. Dzięki temu będziesz czuła się świeżo.

Regularnie wymieniaj podpaski lub tampony

Używanie tej samej podpaski lub tamponu przez zbyt długi czas zwiększa ryzyko infekcji. Zbyt długi kontakt z wilgotną podpaską higieniczną może również powodować podrażnienia skóry. Jeśli używasz tamponów, najlepiej wybrać te o mniejszym poziomie wchłaniania. Stosowanie zbyt chłonnej ochrony może powodować tarcie i wysuszenie.

Wycieraj się od przodu do tyłu

Staraj się wycierać osobno pochwę i odbyt, zawsze najpierw przecieraj przód, a potem tył. Zmniejsza to ryzyko przenoszenia szkodliwych bakterii, które mogą powodować infekcje pochwy.

Używaj prezerwatyw

Seks bez zabezpieczenia zwiększa ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak HIV i wirusowe zapalenie wątroby typu B. Tak więc przy każdym kontakcie seksualnym najrozsądniej jest używać prezerwatywy.

Produkty polecane do codziennej pielęgnacji

Wszystkie intymne wskazówki